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职场人有多辛苦: 六成“立志不熬夜”,超半数没稳住

摘要: 年已过半,年初时立下的小目标还记得多少?日前,智联招聘发布了《2019职场人年中盘点报告》,《报告》 显示六成职场人曾立下不熬夜的小目标,而能将目标稳住的人不到一半,是什么原因让这些职场人心向养生却无功而

年已过半,年初时立下的小目标还记得多少?日前,智联招聘发布了《2019职场人年中盘点报告》,《报告》 显示六成职场人曾立下不熬夜的小目标,而能将目标稳住的人不到一半,是什么原因让这些职场人心向养生却无功而返?《报告》还指出七成以上白领迷茫且焦虑,“裸辞”成为职场人新常态,当他们选择一份职业时究竟如何考量呢?

半数人的小目标立不住

“瘦十斤,每月能固定存点钱,每个月读一本书”,今年是齐薇薇踏入职场的第一年,年初时她给自己立下了三个小目标。眼看着盛夏来临,一年过半,齐薇薇有些灰心,“体重基本没轻,每月一本书的计划也在日复一日的消磨里被自动遗忘,只有存钱的习惯还在坚持。”对于至今不见效果的小目标,齐薇薇也进行了反思,她表示,为了减肥,跑步、节食、吃减肥餐都试过了,但因为没有坚持很久,所以不见成效;而没能坚持读书,要归咎于从小没能养成读书习惯,以至于空闲时宁愿做些手工也不会想到看书。

比起齐薇薇的随意,从事教育信息化行业的杨山对于自己立下的目标颇有仪式感,他把自己年初的目标做成了手机屏保,每天早晨醒来第一时间就能看到。但即便如此,他的三个小目标至今为止一个也还没有完成。年初时,杨山告诉自己,这一年要工作顺利,尚有存款,考研初试要达到380分,新的一年,他还要对女友加倍的好。如今考研失败、恋爱分手,他把全部的精力都投入了工作。

数据显示,58.1%的职场人立的小目标是不再熬夜,48.7%的职场人决心要健身减肥。2019年过半时,约有一半的人已经放弃了年初的目标,其中还没开始的人占比达到了38.4%。仅有2%的人全部完成。当职场人在立目标时是真的想要把它们完成吗?

“如果能按时完成,就不叫目标了”,对于当前进度,齐薇薇显得很“佛系”。她表示,为了督促自己减肥,已经办好了健身卡,并且依旧在努力寻找适合自己的减肥方法。读书的小目标也将继续排在计划表上,她展示了自己从知乎上找到的长长的书单,“虽然不是特别喜欢看书的人,但不可否认看书很重要”,接下来,她将每个月买一本书,用切实的付出强迫自己保持阅读的热情。杨山则认为,立目标最大的意义是能够时刻督促自己,哪怕最后不能够百分百的完成,看到自己为了目标在努力也很满足。

数据显示,不同年龄群对于目标的态度也有明显差异。数据显示,4.3%的70后表示全部完成年初的小目标,在80后和90后中,这一比例分别为2.4%和1.6%。可见随着年纪增长,职场人变得更加沉稳,自律性相对更强,目标的完成度也更高。而在还没开始和已经放弃的人群中,90后和95后最多。对于这一届年轻人而言,小目标立得快,倒得也快。

想裸辞成为职场人常态

“现在的状态是我应该工作了,所以我工作了,没有什么强烈的个人理想”,从事新媒体运营工作的齐薇薇坦言自己当前的状态更像是“拖着”,想换工作不知道换什么,待在现在这个岗位又觉得没有前途,生活条件又没有逼迫着一定要去做出抉择,只好这么日复一日过着。也想过“裸辞”,但她自认没有太大的才能,目前还没有离开的底气和实力。在她看来,换工作需要具备两个条件——工作经验丰富的硬实力和独当一面的魄力。

齐薇薇的状态几乎是今天大部分职场人的缩影。调研显示,90.4%的职场人上半年都有过“裸辞”的念头,其中90后和95后中有“裸辞”念头的比例高于70后和80后。而和齐薇薇一样,调查中,有75.8%的职场人士认为想要“撂挑子”的最大原因是看不到发展前景,与生活水平直接挂钩的工资待遇则屈居第二,54.9%的人因为工资待遇差想“裸辞”。

此外,随着越来越多的新生代人才成长为职场中坚力量,不同代际人群之间的观念碰撞加剧,价值观的差异也成为职场烦恼之一。46.3%的人因为和领导价值观不同产生裸辞想法,意识形态上的兼容性也在影响组织的和谐。

四成以上的职场人曾“黑化”

“996”的热度还没停歇,“247”的提议又成为讨论的焦点,焦虑几乎成为每一个职场人都无法逃脱的情绪。这样的情绪体现在大家对“头秃”话题的热衷上,调研数据显示,认为脱发源于焦虑的白领最多,占79.9%。还有66.5%的职场人士认为工作压力大是造成脱发的元凶。也体现在当下“毒鸡汤”的流行中。

“要么狠,要么滚”、“30岁还没做到管理层就是失败”、“这世界上根本就没有怀才不遇”……职场人的焦虑在扎心的毒鸡汤里可见一斑。《报告》中显示,众多充满负能量的语录曾被职场人奉为金科玉律。44.0%的职场人都曾相信过“要么狠,要么滚”,还有42.0%的职场人曾坚信“30岁还没做到管理层就是失败”。

“看毒鸡汤的时候确实很爽,但爽完之后只剩下丧了,它确实戳到了痛处,但并没有给出解决办法……”齐薇薇也曾是各种“毒鸡汤”的忠实读者,扎心的话甚至让她陷入自我怀疑,无心工作,但看多了,她发现“老和尚念经总是那一套,比起讲道理更想知道该怎么做”。

“毒鸡汤”何以能够在职场人中广泛流传?智联招聘专家指出,毒鸡汤往往言辞激进,犀利又有一定道理,导致职场人深信不疑。但仔细分析,这类鸡汤极易引发自我怀疑、煽动负面情绪,其宣扬的单一和偏激的价值观,也成为制造焦虑的一大源头。“每一条毒鸡汤都有其生存的社会土壤”,智联招聘专家解释,如22%的人曾相信“颜值就是生产力”,是由于综艺节目、短视频、直播等行业的爆发不断刺激常人追求美,但面对这些煽动性较强的言论,职场人也应该保持清醒的头脑审慎思考,在科技驱动的未来职场,只有学习能力才是可以经得起考验的“心灵鸡汤”。

一部分人被焦虑折磨得抓心挠肺,也有人选择淡然处之,选择低欲望的处世哲学。“佛系”一词横空出世,代表了当代年轻人不争不抢、与人为善的生活态度特点,“都行”、“随缘”成为许多人的口头禅。在强调拼搏的职场人看来,“佛系”是否意味着消极呢?调研数据显示,63.8%的职场人认为“佛系”是淡然和超脱的表现,并不代表态度消极。 


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2019-6-29 07:04
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